Rompe el ciclo del autosabotaje mental.
El proceso hacia la transformación puede ser complicado, especialmente cuando nos engañamos a nosotros mismos con pensamientos y comportamientos limitantes. Si te sientes desencadenado en un ciclo de autosabotaje, es momento de tomar control y interruptor este patrón. Comienza por reconocer los pensamientos que te llevan a la desvalorización.